Sundt og aktivt seniorliv

Er du pensionist, kan du deltage i forskellige aktiviteter og blive del af et socialt fællesskab i dit lokale dags- eller aktivitetscenter. Tilbuddet er til dig, der bor hjemme eller på et plejecenter.

Det kan være svært at gå på pension og ikke længere være en del af et arbejds-fællesskab. Hør Bitten og Ottos historie og start en meningsfuld samtale med vores SNAK-kort.

Savner du nogen at dyrke din hobby med? Så er der er masser af fællesskaber, der er klar til at byde dig velkommen. Find din kommende hobby og fællesskab her.

Hold kroppen i gang og oplev, at du får du lettere ved de daglige gøremål og holder hjernen frisk. Find Sundhedsstyrelsens anbefalinger til seniorer og inspiration til at komme i gang her.

Næsten alle kender til ensomhed i perioder af vores liv. Ved at dele det, som er svært, kan du tage hånd om ensomheden, hvis den fylder for meget.