Angst og depression

Lær at tackle angst og depres­sion - for dig der er 15-25 år

Oplever du symptomer på angst og depression, fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet? Har du svært ved at klare uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Så er vores gratis kursus måske noget for dig der er mellem 15-25 år.

Se mere om: Lær at tackle angst og depres­sion - for dig der er 15-25 år

Lær at tackle angst og depression - for dig der er 26+

Føler du dig angst eller deprimeret? Forstyrrer dine symptomerne din hverdag? Har du lyst til at lære, hvordan du kontrollerer dine symptomer – og får det bedre? Så er vores gratis kursus måske noget for dig der er 26+.

Se mere om: Lær at tackle angst og depression - for dig der er 26+

Kursus til dig med let til moderat depression

Vil du gerne opnå indsigt i egen sygdom, møde andre i samme situation og få redskaber til at håndtere hverdagens udfordringer? Så er vores gratis depressionskursus måske noget for dig. Kurset kræver henvisning fra egen læge.

Se mere om: Kursus til dig med let til moderat depression

Lær at tackle når du er bange og ked af det - på nemt dansk

Få hjælp til at håndtere det at være bange og ked af det (stress, angst, depression og smerter) på en nem og let forståelig måde. Du behøver ikke at være god til dansk, for at være med. Kurset er for kvinder og mænd.

Se mere om: Lær at tackle når du er bange og ked af det - på nemt dansk